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男人亚健康症状28个症状
补充说明：男人亚健康症状28个症状
a******W 2022-10-28 15:10
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
男性亚健康可能表现为性欲减退、疲劳、焦虑、抑郁和失眠等症状，建议及时就医以确定具体原因并获得适当治疗。
1.性欲减退
性欲减退可能由压力、药物副作用、生活方式或其他生理和心理原因导致大脑中神经递质失衡，影响中枢神经系统对性冲动的调节。这种情况可能导致个体对性刺激反应减弱或缺乏兴趣，通常涉及男性对性活动的兴趣和/或欲望降低。
2.疲劳
当身体长期处于亚健康状态时，免疫系统功能下降，容易受到病原体侵袭。这些病原体会消耗机体的能量储备，使人感到疲倦乏力。疲劳感往往出现在白天，休息后无法缓解，伴随嗜睡、昏昏欲睡等症状。
3.焦虑
焦虑可能源于生活事件、遗传因素或生物化学不平衡，这些都可能导致大脑杏仁核过度激活，产生持续的担忧和紧张情绪。典型表现为对未来可能出现的问题过度担忧，伴随着心悸、出汗等自主神经紊乱的症状。
4.抑郁
抑郁可能因大脑内神经递质失衡、遗传易感性或环境应激而发生。这些因素会导致5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质减少，影响情感调节。主要特征为持久的心境低落、兴趣丧失以及愉悦感缺失，严重者可伴有自杀念头或行为。
5.失眠
失眠可能是由于长期的心理压力、不良生活习惯或某些药物引起的睡眠障碍。此时体内皮质醇水平升高，会抑制褪黑激素的分泌，进而干扰正常的睡眠周期。患者可能会经历入睡困难、夜间醒来次数增多或者早醒等情况，导致睡眠质量下降。
针对上述亚健康症状，建议可以进行甲状腺功能测定、血糖检测、血脂分析等常规实验室检查，以排除内分泌失调等问题。心理咨询师也可能被建议进行认知行为疗法或心理动力学治疗。患者平时要保持均衡饮食，避免高糖、高脂食物，多摄入富含欧米伽-3脂肪酸的食物如鲑鱼，有助于改善脑部功能。
2024-02-24 02:52
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性欲减退(sexualhypoactivity)是以性生活接应能力和初始性行为水平皆降低为特征的一种状态。女性叙述性欲减退者比男性多见，文献报道男性为16%～20%，女性为20%～37%。
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补肾壮阳，益髓填精。用于肾精亏损，性欲减退，阳痿早泄，夜尿频多，腰膝酸软，畏寒肢冷，白发脱发等症。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
