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晚上睡不着觉怎么办？
补充说明：晚上睡不着觉怎么办？
2019-07-06 08:59
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高亦深 主治医师 威海市中心医院 三甲
擅长：脑血管病，脑梗死，脑出血，偏头痛，三叉神经痛，面肌痉挛。
提问
两掌以每秒2次的速度，自上而下用力推摩后背和前胸，推摩2-3分钟。此法有强心、健腰、疏通脏腑经脉的功效。两掌以每分1-2次的频率，用力交替搓摩颈肩肌肉群，重点在颈后脊两侧，揉摩个3-4分钟。此法可有效缓解疲劳，预防颈肩病变。另外此问题还可引发注意力不能集中。
2019-07-06 09:53
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
