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全身美白方法大全？
补充说明：全身美白方法大全？
a******W 2019-07-06 08:42
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精选回答(1)
张大红 副主任医师 成都市第三人民医院 三甲
擅长：皮肤病激光治疗，皮肤美容
提问
快速的全身美白的方法，对身体都是有伤害的，而且容易反复，有可能会长斑。皮肤的肤色主要是由遗传因素决定的，同时也受环境因素的影响，所以建议你别太过于追求完美，平时注意防晒措施必须做好工作，多食用一些富含维生素C的食物。注意保持愉悦的心情。注意劳逸结合。尤其要注意爬山爬楼梯。
2019-07-06 08:58
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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