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坐月子能去超市吗？
补充说明：坐月子能去超市吗？
2021-07-05 09:03
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
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坐月子一般是指产褥期，通常情况下，产褥期的产妇是可以去超市的。
产褥期是指产妇在分娩后40天左右的一段时间，这段时间内的身体恢复非常重要，因为产妇的子宫、阴道、宫颈等生殖器官需要逐渐恢复到怀孕前的状态，同时还需要修复分娩过程中可能受到的伤害和损失。因此，在产褥期内的产妇需要特别注意保护产妇的身体，防止产妇患各种月子病，如乳腺炎、产褥感染、阴道炎、产后出血等。超市的环境通常比较舒适、安静，有利于产妇休息，也有利于促进产后身体的恢复。而且超市的电解质和水的含量比较高，有利于产妇的身体恢复。因此，产妇在产褥期是可以去超市的。
需要注意的是，产妇在产褥期内要注意休息，避免劳累，同时，还要注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，勤换内裤，每天使用温水清洗外阴，以免发生感染。此外，产妇在产褥期内还要注意饮食，避免吃生冷、辛辣、刺激的食物，以免影响身体恢复。
2023-01-13 19:12
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
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