发病时间：不清楚
我因为听人家说通过母乳来喂养的孩子比较健康，所以在生完孩
补充说明：我因为听人家说通过母乳来喂养的孩子比较健康，所以在生完孩
a******W 2019-07-06 03:22
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精选回答(1)
李青 主任医师 沈阳市红十字会医院 三甲
擅长：熟练掌握妇产科常见病，多发病病因，发病机制，诊断，鉴别诊断以及治疗。
提问
你这坐月子产妇可吃味精的，且易才后注意休息，注意劳逸结合。保持愉悦的心情，饮食营养均衡，忌生冷辛辣刺激性的食物，多喝汤水如鸡汤，鱼汤，排骨汤等，以促进乳汁的分泌。规律生活。温开水要多喝点。尤其要注意爬山爬楼梯。不要偏食、挑食。建立合理的饮食习惯和结构。避免生冷辛辣食物的摄入。
2019-07-06 03:58
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
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