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气郁体质如何食疗？
补充说明：气郁体质如何食疗？
a******W 2019-07-05 18:23
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医生回答(1)
胡湛波 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
气郁体质的人应多吃具有理气解郁、调理脾胃、活血化瘀功能的食物。海带是调节气滞的瑰宝，非常适合气滞体质偏于中焦气滞的人食用。海带味道鲜美，既可做凉菜，也可做汤。气郁体质也可食用橙子、鸡肉、菊花、韭菜等。不宜使用巧克力、马铃薯之类。
2019-07-05 19:22
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气郁体质，容易郁闷的，抑郁的人。气郁体质者性格多内向，缺乏与外界的沟通，情志不达时精神便处于抑郁状态。
症状起因：人体之气是人的生命运动的根本和动力。生命活动的维持，必须依靠气。人体的气，除与先天禀赋、后天环境以及饮食营养相关以外，且与肾、脾、胃、肺的生理功能密切相关。所以机体的各种生理活动，实质上都是气在人体内运动的具体体现。当气不能外达而结聚于内时，便形成气郁。中医认为，气郁多由忧郁烦闷、心情不舒畅所致。长期气郁会导致血循环不畅，严重影响健康。
可能疾病：抑郁症
就诊科室：中医
