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风湿足跟痛的治疗方法
补充说明：风湿足跟痛的治疗方法
a******W 2022-10-09 14:41
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
风湿足跟痛的治疗可以考虑中药调理、针灸疗法、足浴疗法、足部按摩、关节保护措施等方法来缓解症状。
1.中药调理
通过服用具有祛风散寒、活血止痛功效的中药汤剂或中成药来缓解足跟痛。例如遵医嘱使用独活寄生汤、舒筋丸等。适用于因风寒湿邪侵袭引起的足跟痛，不耐受口服药物者慎用。
2.针灸疗法
针灸疗法是利用特定穴位刺激以调节气血的方法来缓解足跟痛。可选择承山穴、昆仑穴等穴位进行针刺。此法适合因久坐不动导致经络阻滞所致足跟痛。
3.足浴疗法
足浴疗法是将双脚浸泡在温水中，促进血液循环和舒缓肌肉的方法来减轻足跟痛。可以加入适量的盐、生姜等物质。对于存在下肢静脉曲张的患者，应避免长时间泡脚，以免引起皮肤瘙痒、水肿等症状加重的情况发生。
4.足部按摩
足部按摩是指用手按压或摩擦足部特定区域，以达到放松肌肉、缓解疼痛的目的。如使用拇指对足跟处进行旋转按揉。此方法适合日常保健及轻度足跟痛时使用。
5.关节保护措施
关节保护措施包括穿戴支具、体重管理等，旨在减少足跟关节负担，适用于预防和减轻足跟痛。适宜长期采取以预防足跟痛的发生与发展。
针对风湿足跟痛，建议定期进行适当的康复运动，如太极拳、太极剑等，有助于改善症状。同时，保持良好的生活习惯，如戒烟限酒，也有助于控制病情发展。
2024-03-20 11:32
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足跟痛(calcanodynia)，足跟一侧或两侧疼痛，不红不肿，行走不便。又称脚跟痛。是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。常见的为跖筋膜炎，往往发生在久立或行走工作者，长期、慢性轻伤引起，表现为跖筋膜纤维断裂及修复过程，在跟骨下方偏内侧的筋膜附丽处骨质增生及压痛 ，侧位 X 射线片显示跟骨骨刺。但是有骨刺不一定有足跟痛，跖筋膜炎不一定有骨刺。
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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1.用于慢性静脉功能不全，静脉曲张，深静脉血栓形成及血栓性静脉炎后综合征引起的下肢肿胀、痉挛、瘙痒、灼热、麻木、疼痛、疲劳沉重感、皮肤色素沉着、郁血性皮炎、溃疡、精索静脉曲张引起的肿痛等。2.用于手术后、外伤、创伤、烧烫伤所致的软组织肿胀，静脉性水肿。3.痔静脉曲张引起的内、外痔急性发作症状，如肛门潮湿、瘙痒、出血、疼痛等。
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