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身体虚胖吃什么
补充说明：身体虚胖吃什么
2019-07-03 12:08
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
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你好！身体虚胖与先天遗传及后天不良饮食生活习惯密切相关，需要及时进行生活方式的调整，保持健康的生活状态。平时放松心情，保持乐观稳定情绪，饮食清淡，适当控制主食量，粗细粮搭配，合理分穿，长期坚持参加有氧运动，如慢跑、体操、游泳、瑜伽等，保持正常体重。
2023-12-29 10:32
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罗娟 副主任医师 湖南省人民医院 三甲
擅长：糖尿病、甲状腺疾病及肾上腺等疾病的诊断及治疗
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你好！身体虚胖与先天遗传及后天不良饮食生活习惯密切相关，需要及时进行生活方式的调整，保持健康的生活状态。平时放松心情，保持乐观稳定情绪，饮食清淡，适当控制主食量，粗细粮搭配，合理分穿，长期坚持参加有氧运动，如慢跑、体操、游泳、瑜伽等，保持正常体重。
2019-07-04 15:22
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