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猴头菇的作用和功效
补充说明:猴头菇的作用和功效
a******W 2022-10-08 15:58
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猴头菇具有养胃健脾、补益气血、提高机体免疫力、滋补肝肾、润燥通便等功效和作用。
1.养胃健脾
猴头菇中含有的多糖体等活性物质能调节胃肠功能紊乱,促进食欲,改善消化吸收。
2.补益气血
猴头菇具有一定的营养成分,如蛋白质、氨基酸等,这些物质可以被人体利用以达到补益气血的目的。
3.提高机体免疫力
猴头菇中的多种生物活性成分能够增强巨噬细胞的吞噬能力,从而提高机体免疫力。
4.滋补肝肾
从中医角度讲,猴头菇入药后可归于肺经、胃经及肝经三焦,因此对于上述器官组织存在一定的滋养效果。
5.润燥通便
猴头菇富含膳食纤维,该物质在肠道内吸水膨胀,刺激肠壁,软化大便,进而起到润滑肠道的作用。
需要注意的是,虽然猴头菇有一定的保健作用,但并不能替代药物治疗。同时,对猴头菇过敏者应避免食用,以免引起皮疹、呼吸困难等不良反应。
2024-04-16 03:19
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