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女性的雄性激素旺盛怎么调理？
补充说明：女性的雄性激素旺盛怎么调理？
2019-06-25 15:53
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鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：生殖内分泌疾病，多囊卵巢综合征，月经失调，不孕症，产科急危重症；妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。
提问
如果女性雄性激素比较旺盛的话，最好在平时的时候多吃一些雌性荷尔蒙多的食物。如，黄豆，南瓜，夏橘，柠檬，玉米，香蕉，甜柿子，鹌鹑蛋，与补充维生素D，E。而且多吃富含锌与硒的食物，还有海带，紫菜，海鱼，西兰花等食物，这些食物可以大力的抑制雄性激素增加，雌性激素的分泌多，这些食物这些都可以达到抑制减少雄性激素，增加雌性激素的办法。
2019-06-25 17:48
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荷尔蒙失调症表现为血管痉挛性头痛、忧郁不安、心悸失眠、易惊醒、表情淡漠，易疲劳、记忆力衰退、阵发性潮热、精神过敏等症状，严重影响了日常生活；表现为心慌气急，易激动、紧张、多疑、甚至狂躁，可因一件小事与同事或家人争吵得脸红脖子粗，难以控制自己的情绪。夜间睡眠时易胸闷憋醒，严重者出现一次性血压升高。
多发人群：所有人群
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