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如何战胜恐惧心理?
补充说明：如何战胜恐惧心理?
2019-06-25 10:49
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高亦深 主治医师 威海市中心医院 三甲
擅长：脑血管病，脑梗死，脑出血，偏头痛，三叉神经痛，面肌痉挛。
提问
战胜恐惧心理，必须要找出恐惧的根源，比如说患者以前受到过某种刺激，深入到内心而导致的，所以患者可以去到正规的医院和心理医生进行沟通，然后在心理医生的疏导下进行治疗和缓解。这两个同时也要试着克服自己内心的恐惧，比如说害怕什么就偏要做什么，长期下去就会得到很好的改善。
2019-06-25 12:13
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恐惧，是一种人类及生物心理活动状态;通常称为情绪的一种。从心理学的角度来讲,恐惧是一种有机体企图摆脱、逃避某种情景而又无能为力的情绪体验。其本质表现是生物体生理组织剧烈收缩(正常情况下是收缩伸展成对交替运行);组织密度急剧增大;能量急剧释放。
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