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高中生为什么会厌学
补充说明：高中生为什么会厌学
a******W 2022-09-20 16:32
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
高中生厌学可能是由家庭环境不良、学习压力过大、人际关系紧张、心理因素、睡眠障碍等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.家庭环境不良
当家庭存在不和谐、冲突等问题时，孩子可能会感到焦虑、沮丧等负面情绪，从而影响其对学习的兴趣和动力。改善家庭氛围，增加亲子互动时间，可以减轻孩子的压力感，促进其积极投入学习。
2.学习压力过大
过大的学习压力可能导致学生出现焦虑、抑郁等心理问题，进而影响他们的学习兴趣和动力。减轻学习负担，合理安排学习计划，可以帮助缓解学生的压力感，提高学习效率。
3.人际关系紧张
人际关系紧张可能使学生感到孤独、无助，缺乏支持和鼓励，从而产生厌学情绪。加强同学之间的沟通交流，营造良好的班级氛围，有助于减少人际冲突，提升学生的学习积极性。
4.心理因素
心理因素如自卑、焦虑、抑郁等都可能导致学生对学习失去兴趣和信心，从而产生厌学情绪。提供心理咨询和支持服务，帮助学生解决内心困扰，增强自信心和自我价值感，是有效的治疗方法之一。
5.睡眠障碍
睡眠障碍导致睡眠质量下降，大脑无法得到充分休息，影响记忆力和注意力，进而影响学习效果。改善睡眠习惯，保证充足的睡眠时间，是治疗睡眠障碍的关键。例如，建立规律的作息时间表，创造有利于入睡的环境等。
建议定期进行心理咨询，以了解并应对潜在的心理健康问题。必要时，医生可能会推荐认知行为疗法或学校心理咨询师的服务。
2024-03-11 05:21
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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