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肌力下降怎么治疗
补充说明：肌力下降怎么治疗
a******W 2022-09-19 16:52
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
肌力下降可以通过肌力训练、神经肌肉电刺激、功能性锻炼、平衡功能训练、中药疗法等方法进行治疗。
1.肌力训练
通过特定的动作练习来增强肌肉力量，如哑铃弯举、杠铃深蹲等。适用于因长期缺乏运动导致的肌力下降。
2.神经肌肉电刺激
利用电流刺激神经-肌肉系统的方法以提高肌力，常使用TENS机或相关设备。针对受损神经引起的肌力减低有效。
3.功能性锻炼
根据患者身体状况制定个性化计划，在安全范围内增加活动量以恢复日常功能。适合各种原因造成的肌力下降且无禁忌症的情况。
4.平衡功能训练
通过针对性的平衡稳定性训练，如单腿站立、闭眼行走等，来提升身体协调性及平衡感。对于因年龄增长或其他健康问题导致的肌力下降伴有步态不稳者有益。
5.中药疗法
采用传统中医药物如黄芪、党参等配制汤剂或丸散，调整体质，促进气血流通。适用于因气血不足、脾胃虚弱引起肌力下降的情况。
在肌力下降的情况下，应避免过度劳累，以免加重症状。同时注意营养均衡，可适当补充富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于机体新陈代谢，辅助改善不适症状。
2024-03-17 11:50
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'步态不稳'指病人走路不稳，或见动作不灵活，行走时两腿分得很宽;或步行时不能走直线，忽左忽右;或走路时步距短小，两上肢不作前后摆动，初走时缓慢，以后愈来愈快，呈"慌张步态"。
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