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怀孕可以偶尔吃腊肠吗？
补充说明：怀孕可以偶尔吃腊肠吗？
2021-06-24 23:32
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
怀孕一般不建议吃腊肠。
腊肠属于腌制食品，其中含有大量的盐分，食用后会导致孕妇出现口干舌燥、便秘等症状，而且其中还含有大量的亚硝酸盐，食用后会导致孕妇体内的亚铁血红蛋白氧化成高铁血红蛋白，从而失去携氧能力，引起缺氧，对胎儿的生长发育造成一定的影响。而且其中还含有较多的重金属和有害物质，食用后会导致孕妇出现腹痛、腹泻等症状，所以怀孕一般不建议吃腊肠。
怀孕期间要多吃新鲜的水果和蔬菜，还要多吃蛋白质丰富的食物，如鸡蛋、牛奶等，要少吃辛辣刺激和油腻的食物，以免影响胎儿的生长发育。
2023-01-13 19:11
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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