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膝关节损伤怎么保养
补充说明：膝关节损伤怎么保养
a******W 2022-09-18 21:26
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
膝关节损伤可以通过物理疗法、功能性锻炼、非甾体抗炎药、关节保护措施、关节腔注射等方法进行保养和治疗。
1.物理疗法
物理疗法通过热敷、冷敷、超声波等手段促进局部血液循环，缓解肿胀和疼痛。适用于急性期后，以减轻炎症反应为目的的辅助治疗。
2.功能性锻炼
功能性锻炼包括渐进性活动范围练习和肌力训练，旨在恢复关节功能及日常活动能力。针对膝关节损伤后期康复阶段，可预防肌肉萎缩和僵硬。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片能减少组织间充质细胞产生前列腺素，从而起到止痛效果。在膝关节损伤引起的轻微至中度疼痛时使用。
4.关节保护措施
关节保护措施涉及穿戴支具、调整姿势等，以减少关节负担，防止二次伤害。对于存在运动风险或术后恢复期的人群有益。
5.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入关节内，如玻璃酸钠注射液、倍他米松磷酸钠注射液，可以达到快速缓解症状的目的。主要应用于急性和慢性膝关节疾病导致的不适症状。
膝关节损伤患者应避免剧烈运动，尤其是对抗性强的体育项目。在医生指导下进行适当的康复训练，有助于促进关节功能恢复和软骨修复。
2024-03-08 14:27
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
