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桑葚的功效与作用吃法
补充说明：桑葚的功效与作用吃法
a******W 2022-09-18 21:26
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
桑葚是桑科植物桑的干燥果穗。味甘、酸，性寒，归心、肝、肾经，具有滋阴补血、生津润燥、润肠通便的功效，有内服和外用两种吃法。
1、滋阴补血
桑葚具有滋阴补血的功效，对于肝肾阴虚、阴血不足导致的头晕、耳鸣、失眠、须发早白等病症有一定的缓解作用。
2、生津润燥
桑葚具有生津润燥的功效，对于热病伤津、阴虚内热导致的口干口渴、肠燥便秘等病症有一定的缓解作用。
3、润肠通便
桑葚具有润肠通便的功效，对于津液不足、肠道干涩导致的便秘有一定的缓解作用。
需要注意的是，桑葚性寒，脾胃虚寒的患者不宜食用，以免加重病情。此外，对桑葚过敏的人也不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。若患者食用桑葚后出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。在日常生活中，患者还可以适当进行体育锻炼，如打羽毛球、慢跑等，有助于增强体质，提高抗病能力。
2022-09-18 21:26
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阴血不足通俗地讲就是脏器需要的能量物质供应不足，从而导致脏器功能异常。
