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给孩子断奶吃什么食物回奶快
补充说明：给孩子断奶吃什么食物回奶快
a******W 2022-09-18 21:26
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
给孩子断奶期间，可以适量食用燕麦、韭菜、苦瓜、茴香、木瓜等食物，这些食物有助于促进回奶。但需要注意的是，食物对于回奶的作用有限，如有需要，建议咨询医生或专业的产后护理人员。
1.燕麦
燕麦中含有丰富的维生素B6，能够促进体内的雌激素水平下降，从而达到快速回奶的目的。此外，燕麦还可以促进胃肠道蠕动，改善便秘症状。
2.韭菜
韭菜属于一种辛辣刺激性的蔬菜，具有一定的抑制乳汁分泌的作用，适当吃可以起到较好的回奶效果。但需注意的是，对于脾胃虚弱的人群而言，应避免过量食用韭菜，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。
3.苦瓜
苦瓜中含有一种名为奎宁的物质，该物质能引起子宫收缩，进而减少乳汁分泌。但是苦瓜性寒凉，因此不建议哺乳期女性大量食用苦瓜，尤其是脾胃虚寒者。
4.茴香
茴香中的茴香油成分可使乳腺管腺体逐渐萎缩，从而减少乳汁分泌。但茴香可能会导致胃肠胀气或痉挛，因此有消化不良或肠炎等问题的产妇不宜过多食用。
5.木瓜
木瓜含有蛋白酶分解酵素，有助于将乳房里的蛋白质分解成氨基酸，使得乳汁分泌减少。但是对木瓜过敏的产妇不宜食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
需要注意的是，在断奶期间，饮食调整只是辅助作用，不宜盲目追求快速回奶而采取一些过于极端的方法。同时，保持良好的心态和适当的运动也有助于促进回奶过程顺利进行。
2024-05-08 12:17
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回乳是指产妇不欲哺乳，或幼儿10个月后可断乳，最好用中药回乳。如不回乳或回乳不全，日后可导致长期溢乳，月经不调，甚则闭经溢乳。
多发人群：哺乳期妇女
治疗费用：市三甲医院约（200—— 1000元）
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