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小孩便秘怎样解决
补充说明：小孩便秘怎样解决
a******W 2022-09-18 21:24
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
小孩便秘可以通过饮食纤维增加、肠道微生物调节、中药调理、腹部按摩、定时排便训练等方法来缓解。如果便秘情况持续或伴有其他症状，建议及时咨询医生以排除其他潜在的消化系统疾病。
1.饮食纤维增加
通过增加食物中的膳食纤维摄入量来改善结肠功能，如燕麦、芹菜等。适用于因饮食不当引起的轻度便秘患者。
2.肠道微生物调节
通过补充有益菌群或抑制有害菌群来恢复肠道微生态平衡，常用益生菌制剂如乳酸杆菌、双歧杆菌等。针对因肠道菌群失调导致的消化吸收障碍性便秘有效。
3.中药调理
根据体质特点选用具有润燥通便功效的中药材进行调理，如决明子、枳实等。对于长期存在便秘症状且经饮食调整效果不佳者有较好效果。
4.腹部按摩
采用顺时针方向对患儿腹部进行环形按摩以促进肠道蠕动，每日2-3次。适合于轻至中度功能性便秘患儿家庭自我管理。
5.定时排便训练
建立规律的排便时间，通过条件反射帮助形成正常排便习惯。适用于任何类型的便秘患者，在日常生活中实施。
在儿童便秘的情况下，应确保充足的水分摄入，每天至少8杯水。必要时，可遵医嘱使用开塞露辅助排便，但不宜频繁使用，以免产生依赖性。
2024-04-10 09:14
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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