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162一百四十斤算肥胖症吗
补充说明:162一百四十斤算肥胖症吗
a******W 2022-09-18 21:24
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162一百四十斤一般不算肥胖症,属于正常体重。
肥胖症是一种慢性代谢性疾病,主要是由于遗传因素、饮食过多、运动过少等原因所引起的,通常情况下,正常体重的人群如果身高较高,体重较重,计算出来的数值一般会比较高,如果身高较矮,体重较轻,计算出来的数值一般会比较低。患者的体重如果超过正常范围,可以通过调整饮食、适当运动等方式进行改善,如避免吃油腻、高糖的食物,如肥肉、巧克力等,可以适当多吃新鲜的蔬菜和水果,如西红柿、苹果等。同时还可以适当进行运动,如慢跑、游泳等,可以促进体内脂肪的消耗,有助于控制体重。如果患者的体重低于正常范围,可以适当吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等,可以补充身体所需要的营养,有助于增强体质。
另外,建议患者平时要注意保持规律的作息习惯,避免熬夜,同时还要注意保持营养的均衡,避免挑食偏食,以免引起营养不良的情况。如果出现肥胖症的情况,建议患者及时就医,可以在医生指导下通过调整饮食、适当运动等方式进行改善。必要时,患者也可以遵医嘱使用奥利司他胶囊、利拉鲁肽等药物进行治疗。
2022-09-18 21:24
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肥胖症(adiposity)是一组常见的、古老的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时,多余热量以脂肪形式储存于体内,其量超过正常生理需要量,且达一定值时遂演变为肥胖症。因体脂增加使体重超过标准体重20%或体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于22.6者为超重,体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于30者称为肥胖症。如无明显病因可寻者称单纯性肥胖症;具有明确病因者称为继发性肥胖症。
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