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胃食管反流症状吃什么食物
补充说明：胃食管反流症状吃什么食物
a******W 2022-09-18 21:24
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
胃食管反流症状可以吃一些清淡易消化的食物、富含膳食纤维的食物、富含蛋白质的食物、富含维生素的食物、富含膳食纤维的食物等。
1、清淡易消化的食物
胃食管反流是指胃内容物反流至食管所引起的不适症状和并发症，患者可能会出现反流、烧心、胸痛等症状。建议患者可以适当吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥、蔬菜粥等，有利于减轻胃肠道负担，也有利于促进疾病的康复。
2、富含膳食纤维的食物
胃食管反流的患者也可以适当吃一些富含膳食纤维的食物，比如苹果、香蕉、火龙果等，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上能够缓解胃食管反流引起的不适症状。
3、富含蛋白质的食物
患者也可以适当吃一些富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，为身体提供能量，也有利于促进疾病的康复。
4、富含维生素的食物
患者也可以适当吃一些富含维生素的食物，比如菠菜、芹菜、苹果、橙子等，能够补充身体所需要的维生素，也有利于促进疾病的康复。
5、富含膳食纤维的食物
患者还可以适当吃一些富含膳食纤维的食物，比如燕麦、荞麦、玉米等，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上也能够缓解胃食管反流引起的不适症状。
在日常生活中，患者要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，但是不建议吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-09-18 21:24
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
