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湿气重是怎样引起的
补充说明：湿气重是怎样引起的
a******W 2022-09-18 21:24
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
湿气重可能是饮食不当、环境潮湿、脾胃虚弱、过度疲劳或久病体虚等原因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
1.饮食不当
长期食用生冷、油腻、甜腻的食物会导致脾脏运化功能减弱，水液代谢失常，从而引起湿邪内生。因此要调整饮食结构，减少摄入寒凉、肥甘厚腻之品，如冰激凌、红烧肉等，以减轻湿邪产生的机会和程度。
2.环境潮湿
如果长时间处于湿度较高的环境中，人体肌肤腠理开泄，易感受外湿邪气，导致体内湿邪积聚。此时应尽量保持室内干燥通风，必要时可使用除湿机降低环境中的水分含量。
3.脾胃虚弱
由于先天禀赋不足或后天饮食不节等原因导致脾胃运化功能失调，不能正常地升清降浊，进而使湿邪侵袭而发生病变。可通过服用健脾利湿类中药进行调理，比如参苓白术散、四君子汤等。
4.过度疲劳
过度劳累会引起气血运行不畅，导致湿邪滞留于体内。适当休息并配合适当运动可以改善症状，如散步、打太极拳等。
5.久病体虚
久病伤正，久病入络，久病多瘀，久病必损阳气，久病则致气血阴阳亏虚，脏腑功能减退，抗病能力下降，容易受到外邪侵袭，其中尤以湿邪为甚。可以通过针灸穴位刺激的方法来辅助缓解不适症状，如足三里穴、中脘穴等。
针对湿气重的情况，建议患者到正规医院的中医科就诊，在医生指导下通过拔罐、刮痧等方式祛除体内的湿邪。
2024-04-24 22:25
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积聚之名，首见于《灵枢·五变》：“人之善肠中积聚者，……皮肤薄而不泽，肉不坚而淖泽。如此，则肠胃弱，恶则邪气留止，积聚乃伤。”《内经》里还有伏梁、息贲、肥气、奔豚等病名，亦皆属积聚范畴。在治疗方面，《素问·至真要大论》提出的“坚者削之”，“结者散之，留者攻之”等原则，具有一般的指导作用。《难经》对积聚作了明确的区别，并对五脏之积的主要症状作了具体描述。《金匮要略·疟病脉证并治》将疟疾引起的症瘕称为疟母，并以鳖甲煎丸治之。《诸病源候论•积聚病诸候》对积聚的病因病机有较详细的论述，并认为积聚一般有一个渐积成病的过程，“诸脏受邪，初未能为积聚，留滞不去，乃成积聚”。《证治准绳·积聚》在总结前人经验的基础上，提出了“治疗是病必分初、中、末三法”的主张。《景岳全书·积聚》则对攻补法的应用作了很好的概括，“治积之要，在知攻补之宜，而攻补之宜，当于孰缓孰急中辨之”。《医宗必读·积聚》把攻补两大治法与积聚病程中初中末三期有机地结合起来，并指出治积不能急于求成，可以“屡攻屡补，以平为期”，颇受后世医家的重视。《医林改错》则强调瘀血在积聚病机中的重要作用，对活血化瘀方药的应用有突出的贡献。中医文献中的症瘕、痃癖以及伏梁、肥气、息贲等疾病，皆属积聚的范畴。根据积聚的临床表现，主要包括西医的腹部肿瘤、肝脾肿大，以及增生型肠结核、胃肠功能紊乱、不完全性肠梗阻等疾病，当这些疾病出现类似积聚的证候时，可参阅本节辨证论治。
多发人群：成年人
典型症状： 肚子疼
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 1000元）
