发病时间：不清楚
女性喝黑茶有什么好处？
补充说明：女性喝黑茶有什么好处？
2019-06-24 18:45
我要咨询
精选回答(1)
王磊 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 三甲
擅长：超重/肥胖患者的减重、肿瘤患者营养治疗、糖尿病及脂肪肝患者的生活方式干预、孕妇及儿童营养
提问
女性喝黑茶有助于降低血压、血糖，美容养颜，促进消化等。
黑茶是一种后发酵的茶叶，作用是消食化积，降低血糖，降低血压，抗血小板聚集，增强机体免疫力，美容养颜，减肥。黑茶是一种很好的解油物质，能有效的帮助人体的脂肪代谢，能减轻由于油腻食物引起的恶心和不舒服的症状，比如经常吃油腻的食物、酗酒导致脾胃湿热、血脂升高的人，可以选择喝黑茶，对血糖的代谢有一定的调节作用，同时还可以通过锻炼来达到减肥的目的。而且，黑茶中含有大量的抗自由基成分，可以起到延缓衰老的效果，而且还能起到抗癌的作用。黑茶的功效主要有：一是可以降血压，黑茶中的茶氨酸能够激活多巴胺能神经元，从而控制血压；茶叶中的儿茶素和咖啡因，可以舒展血管，降低血压。能杀菌，黑茶中含有茶黄素和茶红素，茶黄素是一种能对抗金黄色葡萄球菌、肠类杆菌等的抗氧化剂。可以排毒，利尿，黑茶含有的咖啡因，对排泄有很大的好处。黑茶中含有咖啡因、维生素、矿物质、茶多酚等。富含矿物质和维生素是不错的食物。此外，茶叶中还含有一种能让人精神振奋的咖啡因，变得更加地亢奋和思考。黑茶具有解油腻、促消化的功效，可以起到开胃、助消化的效果。茶叶中含有的茶多酚具有刺激心脏，预防心血管疾病等作用。此外，还有降血脂的功效，茶叶有抗辐射、抗突变的功效。
建议患者咨询医师后，适当饮用，日常还要补充水果蔬菜，增强体质。
2022-07-06 20:15
举报相关问题
医生回答(1)
姚小金 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
有很多好处，比如能补充很多的维生素，和人体体内必须的矿物质。黑茶还具有降血脂，预防便秘，养颜美容，降压，抗衰老，瘦身，减肥，助睡眠等多重功效的。女性可以每天适当的饮用一些黑茶，对身体健康有很大的好处。平时也要保持良好的情绪，适当运动，增强体质。饮食清淡一些，避免辛辣刺激性食物。
2019-06-24 20:46
举报向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
