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怎么改掉口吃结巴
补充说明：怎么改掉口吃结巴
a******W 2022-09-08 10:38
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
改掉口吃结巴可以考虑采取语言疗法、心理行为疗法、肌肉放松训练、呼吸控制训练、生物反馈治疗等方法。
1.语言疗法
通过专业人员引导患者改变说话节奏、语速及发音方式来改善口吃。适用于存在明确语言障碍且希望通过系统化指导提高语言流畅性的患者。
2.心理行为疗法
借助认知重构等技术帮助个体调整对口吃的错误认知，减轻焦虑压力。适合那些因心理因素导致口吃加重或影响日常交流者。
3.肌肉放松训练
教导患者运用各种放松技巧如深呼吸以减少紧张感，并可促进言语流畅性。针对紧张型口吃或在特定情境下易发生口吃情况下的实用技巧。
4.呼吸控制训练
旨在通过调节呼吸模式来优化语音产生过程，从而缓解口吃现象。对于存在明显呼吸不协调问题所引起的口吃症状有积极效果。
5.生物反馈治疗
利用现代科技手段监测身体状态，并提供实时反馈以助于自我管理。辅助处理由生理原因造成的口吃问题，需配合专业人士操作。
若想有效克服口吃，建议采取多种综合治疗方法。除上述提及的方法外，还可以尝试声音疗法或加入支持团体。无论选择哪种方法，持之以恒地练习和接受适当的专业指导是关键。
2024-05-07 00:22
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口吃多发生于儿童，50%的口吃患者于5岁前发病，而1～3岁的小儿在情绪紧张时出现一时性的口吃是比较多见的。一般随着年龄的增长逐渐改善或消失，少数可持续至成年。
