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疏肝理气按摩什么部位
补充说明:疏肝理气按摩什么部位
a******W 2022-09-08 10:37
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疏肝理气可以按摩太冲穴、章门穴、期门穴、三阴交穴、大敦穴等。
1、太冲穴
太冲穴位于足背部,在第一、二跖骨结合部之前的凹陷处,具有疏肝理气、平肝息风、清热利湿等功效。
2、章门穴
章门穴位于侧腹部,在第11肋游离端的下方,具有疏肝理气、活血止痛等功效。
3、期门穴
期门穴位于乳头直下,第6肋间隙,前正中线旁开4寸,具有疏肝理气、调理冲任、清利湿热等功效。
4、期门穴
期门穴位于乳头直下,第6肋间隙,前正中线旁开4寸,具有疏肝理气、调理冲任、清利湿热等功效。
5、三阴交穴
三阴交穴位于小腿内侧,内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后际,具有健脾理血、调补肝肾、清利湿热等功效。
6、大敦穴
大敦穴位于足趾,在趾甲根角侧后方0.1寸,是肝经的首穴,具有疏肝理气、清利湿热等功效。
另外,建议患者在专业医师的指导下进行按摩,以免因操作不当而损害身体健康。同时,如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗,以免耽误病情。
2022-09-08 10:37
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所谓湿,即通常所说的水湿,它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿,使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物,常与消化功能有关。所谓热,则是一种热象。而湿热中的热是与湿同时存在的,或因夏秋季节天热湿重,湿与热合并入侵人体,或因湿久留不除而化热。温病的一种,表面发热、头痛、尿黄而短、身重而痛、苔黄腻。易引发黄疸、膀胱炎、痢疾等病症。湿热是湿邪化热内蕴会烦热,口苦,胸痞,黄疸,小便短赤,湿疹,要清热燥湿,利水,利胆,可多吃细米,白萝卜,马蹄,白菜这些清热利水的食物。