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为什么坐月子不能吃老鸭汤?
补充说明:为什么坐月子不能吃老鸭汤?
2019-06-24 14:33
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老鸭汤营养丰富,坐月子可以少量喝一点老鸭汤,但是鸭汤属于寒凉食物,对体质寒凉的产妇会有影响的。坐月子可以喝一些鸡汤、鱼汤、鸡蛋汤都是比较营养的,平时要注意均衡饮食,也要吃一下蔬菜、五谷杂粮的,不然容易造成便秘,也不要大补。月子期间一定要注意不要着凉。
2019-06-24 15:48
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。
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