发病时间：不清楚
男性的排毒方法？
补充说明：男性的排毒方法？
a******W 2019-06-24 10:05
我要咨询
精选回答(1)
赵曙光 副主任医师 太和县人民医院 三甲
擅长：呼吸困难综合救治、创伤性/或非创伤性急症出血的微创介入治疗、急性中毒一体化救治等。
提问
男性排毒多吃含维生素C的食物，如葡萄、苹果、西红柿、草莓等。少吃路边摊，可以吃一些高纤维食物，如粗粮、芹菜等，有助于排除肠道毒素。定期按摩淋巴系统有助于促进血液循环和排出体内毒素。喝大量的开水，吃一些新鲜的蔬菜和水果将有助于保持身体的酸碱平衡。吃绿叶蔬菜以及粗粮。
2019-06-24 11:50
举报相关问题
向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
健康问答
