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脂肪过多的危害
补充说明:脂肪过多的危害
a******W 2022-09-02 11:16
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脂肪过多可能导致肥胖症、心血管疾病、糖尿病、骨关节炎和睡眠呼吸暂停综合征。
1.肥胖症
肥胖症是因为能量摄入超过能量消耗,导致体内脂肪积累过多。肥胖症患者容易出现高血脂、高血压等代谢异常,进而增加心脑血管疾病的风险。
2.心血管疾病
脂肪堆积会引发动脉粥样硬化,从而影响心脏和大脑的血液供应,引起心血管疾病。心血管疾病的常见症状包括胸痛、呼吸困难以及晕厥等,严重时可能导致猝死。
3.糖尿病
脂肪细胞分泌的炎症因子刺激胰岛β细胞过度工作,长期会导致胰岛功能衰竭,引发糖尿病。糖尿病患者的典型症状是多尿、多饮、多食和体重减轻,长期未控制可导致多种并发症。
4.骨关节炎
脂肪分布不均或体重过重会给骨骼和关节带来额外压力,加速软骨磨损,诱发骨关节炎。骨关节炎常表现为关节僵硬、肿胀、疼痛等症状,进一步发展可能造成运动受限。
5.睡眠呼吸暂停综合征
睡眠呼吸暂停综合征与肥胖相关,由于颈部脂肪堆积压迫气道,导致夜间呼吸暂停。该病的症状包括打鼾、短暂停止呼吸、白天嗜睡,持续存在会影响生活质量并有潜在生命危险。
建议采取均衡饮食和适量运动以减少脂肪堆积,如定期进行有氧运动,如快走、游泳,有助于改善上述健康问题。
2024-03-16 11:35
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肥胖症(adiposity)是一组常见的、古老的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时,多余热量以脂肪形式储存于体内,其量超过正常生理需要量,且达一定值时遂演变为肥胖症。因体脂增加使体重超过标准体重20%或体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于22.6者为超重,体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于30者称为肥胖症。如无明显病因可寻者称单纯性肥胖症;具有明确病因者称为继发性肥胖症。
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