发病时间：不清楚
记忆力差脑子反应慢吃什么好呢
补充说明：记忆力差脑子反应慢吃什么好呢
2019-06-21 15:24
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精选回答(2)
闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
记忆力差脑子反应慢吃什么好，需根据病因进行分析，这种情况可能是睡眠不足、神经衰弱、阿尔茨海默病等原因导致。
1、睡眠不足
如果患者经常熬夜，睡眠不足，大脑得不到充分休息，可能会出现头晕、乏力、记忆力减退等症状。建议患者平时要养成良好的生活习惯，规律作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，可以多吃一些核桃、杏仁等食物，有助于改善症状。
2、神经衰弱
神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。患者通常会出现乏力、易疲劳、注意力不集中、失眠、健忘、记忆力减退等症状。患者可在医生指导下使用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，也可配合心理治疗，如认知行为治疗、精神动力学治疗等。
3、阿尔茨海默病
阿尔茨海默病是一种神经退行性疾病，主要是由于遗传、环境、生活方式、头部外伤等因素导致的，患者会出现记忆力减退、认知障碍、人格改变、行为异常等症状。患者可在医生指导下使用盐酸多奈哌齐片、重酒石酸卡巴拉汀胶囊等药物进行治疗，还可进行心理治疗，如认知行为治疗、精神动力学治疗等。
除上述原因外，还可能是脑梗死等原因导致的，建议患者及时就医，明确病因后治疗。
2023-07-23 02:25
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刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院 三甲
擅长：睡眠障碍，肿瘤身心康复，精神分裂症，情感障碍，抑郁症，焦虑症，高考减压
提问
假如你平时不注意生活习惯或是饮食，就算中医调理好也只是暂时的，这里没有中药处方，却有些营养学提议。一定要吃早餐，不吃早餐对反应时间、空间记忆和即时词回忆能力有不良影响。与记忆力有关的营养素或食物成分：蛋白质和氨基酸、碳水化合物、脂肪酸、锌、铁、碘、维生素C、维生素E、B族维生素，以及咖啡因、某些蔬菜、水果。你可平时调节吃下，另外多运动，生活保持规律、别整晚不睡觉。
2019-06-21 16:45
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
杞枣口服液
补肾健脾，益气养血。用于小儿因脾肾虚弱，气血不足所致的神疲乏力，食欲不振，面色无华，记忆力减退等症及对高血铅儿童能促进血铅的排除。
晚必安酸枣仁油软胶囊
改善睡眠
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
