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大脑中枢神经兴奋导致的失眠?
补充说明：大脑中枢神经兴奋导致的失眠?
a******W 2022-08-23 22:53
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
大脑中枢神经兴奋导致的失眠，可能与生理因素、环境因素、精神因素、神经衰弱、甲状腺功能亢进症等原因有关，需要根据不同原因采取对应处理。
1、生理因素
如果在睡前进行剧烈运动，会导致大脑神经处于兴奋状态，从而引起失眠。这属于正常的生理现象，不需要特殊处理，一般在休息后即可缓解。
2、环境因素
如果在睡觉时，环境过于嘈杂，或者室内温度过高，会影响正常的睡眠质量，导致失眠。建议患者保持良好的睡眠环境，避免噪音过大，同时也要保持室内温度适宜。
3、精神因素
如果患者平时工作压力过大，精神过度紧张，会导致大脑处于兴奋状态，长时间得不到缓解，就会引发失眠。建议患者平时要调整好心态，避免过度紧张，可以适当地进行运动，缓解压力，可以促进大脑尽快恢复。
4、神经衰弱
如果患者长时间精神压力过大，会导致大脑长时间处于兴奋状态，会诱发神经衰弱，导致失眠、头晕、头痛等。患者可以遵医嘱服用药物治疗，比如盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等。同时，患者还可以配合心理治疗，比如认知行为治疗、精神分析疗法等。
5、甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症主要是由于甲状腺激素分泌过多所引起的，期间会导致身体代谢亢进，兴奋性增高，因此就会引发失眠、心悸、手抖、烦躁等。患者可以遵医嘱服用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物治疗。期间要注意多休息，避免过度劳累。
建议患者根据自身情况，及时采取相应处理，以免影响正常生活。
2022-08-23 22:53
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
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