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鸡蛋糕的功效作用
补充说明：鸡蛋糕的功效作用
a******W 2022-08-23 22:53
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
鸡蛋糕具有提供能量、补充蛋白质、改善记忆力、促进生长发育、维持机体健康等功效和作用。
1.提供能量
鸡蛋糕中含有丰富的碳水化合物和脂肪，这些物质在体内氧化后可产生热量，为身体活动提供必要的能量来源。
2.补充蛋白质
鸡蛋糕中的蛋白质是构成人体细胞的重要成分，适量食用有助于维持机体正常生理功能，并支持组织修复和生长。
3.改善记忆力
鸡蛋糕中所含有的胆碱有助于提高脑部的认知功能和记忆能力，对提升学习效率及信息处理有积极影响。
4.促进生长发育
鸡蛋糕富含多种氨基酸，其中的赖氨酸对于儿童骨骼增长和神经系统发育至关重要；此外，蛋黄素也有助于红血球的形成。
5.维持机体健康
鸡蛋糕中的维生素A、B族维生素等可以促进新陈代谢，增强免疫力；钙质则有利于维护骨骼强度和心脏健康。
建议适量摄入鸡蛋糕以满足日常营养需求，避免过量导致脂肪积累或胆固醇升高。对于需要控制体重或血脂水平的人群而言，应注意均衡饮食并配合运动以达到最佳效果。
2024-05-07 13:28
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
