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香芋的作用与功效
补充说明:香芋的作用与功效
a******W 2022-08-23 22:52
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香芋具有清热解毒、润肠通便、补气益肾、健脾胃、增强免疫力等功效和作用。
1.清热解毒
香芋具有一定的清热解毒作用,能缓解因上火引起的口舌生疮、咽喉肿痛等症状。
2.润肠通便
香芋富含膳食纤维,能够促进肠道蠕动,从而起到润肠通便的功效。
3.补气益肾
香芋入脾经和胃经,对于脾气虚弱所致的食欲不振、消化不良等病症有一定的调理效果。
4.健脾胃
香芋可辅助治疗胃阴不足导致的呃逆、嗳气等不适症状。
5.增强免疫力
香芋中的营养成分有利于机体新陈代谢,提高身体抗病能力。
在食用香芋时需注意适量原则,避免过量摄入引起腹胀或肥胖等问题。此外,对香芋过敏者应禁食,以免引发皮疹、呼吸困难等不良反应。
2024-02-24 23:13
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