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樱桃水的功效与作用

发病时间:不清楚

樱桃水的功效与作用

补充说明:樱桃水的功效与作用

a******W 2022-08-23 22:52

樱桃 消化 皮肤 疲劳 葡萄糖 维生素C 皮肤老化 肌肉疲劳 糖尿病 血糖

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

樱桃水具有补充水分、提供能量、促进消化、改善皮肤健康、缓解疲劳等功效和作用。
1.补充水分
樱桃水中含有一定的水分及电解质成分,适量饮用有助于维持身体水平衡。
2.提供能量
樱桃水中含有的碳水化合物可以转化为葡萄糖,为身体提供燃料。
3.促进消化
樱桃水中的膳食纤维能够增加胃肠道蠕动,从而促进食物的消化吸收。
4.改善皮肤健康
樱桃水中的维生素C具有抗氧化作用,可以帮助减少自由基对皮肤的损伤,延缓皮肤老化。
5.缓解疲劳
由于樱桃水中富含钾元素,能帮助调节体内液体平衡,减少因电解质失衡引起的肌肉疲劳。
樱桃水是一种天然饮品,通常不含添加剂或防腐剂,适合日常饮用。然而,对于某些特定人群,如糖尿病患者,需注意控制摄入量以避免影响血糖管理。

2024-03-28 16:21

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

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