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怎样预防晕车
补充说明：怎样预防晕车
2019-06-21 11:21
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
预防晕车的方法包括调整饮食、做好头部防护、避免刺激性气味等。
1、调整饮食
在坐车前要避免吃太多油腻、辛辣刺激的食物，也要避免吃太多巧克力、咖啡等容易诱发恶心、呕吐等症状的食物。
2、做好头部防护
坐车前要尽量避免看手机、读报纸等电子产品，也要避免长时间佩戴耳机、项链等，以免出现头晕、恶心等症状。
3、避免刺激性气味
坐车时尽量避免闻到汽油、香水等刺激性气味，也要避免长时间在颠簸的环境下，以免出现头晕、恶心等症状。
除此之外，还可以通过避免过度劳累、避免睡眠不足等方式预防。坐车时要避免看手机、书报等，也要避免情绪激动，以免诱发晕车症状。
2023-07-24 06:40
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鲁茂松 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：擅长耳鼻咽喉科各类咽喉疾病、鼻窦炎、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征、耳鸣耳聋等疾病的诊治。
提问
预防晕车的方法有很多。可以口服晕车药，也可以将生姜贴在肚脐一块儿，可以大大的缓解晕车的症状。如果晕车特别的严重，可以考虑是否有脑部疾病。还是建议你到正规的医疗机构去就诊。根据医生的治疗方案，合理的用药，积极的配合医生的治疗，切勿乱用药物，以免加重自身的病情。
2019-06-21 13:15
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在乘坐车、船时，经受振动、摇晃的刺激，人体内耳迷路不能很好地适应和调节机体的平衡，使交感神经兴奋性增强导致的肾经功能紊乱，引起眩晕、呕吐等晕车症状。
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