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肱骨大结节骨折康复如何训练
补充说明：肱骨大结节骨折康复如何训练
a******W 2022-08-18 14:41
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
肱骨大结节骨折康复可采取功能性锻炼、肌肉强化训练、关节活动度训练、神经肌肉协调训练、平衡功能训练等方法来促进恢复。
1.功能性锻炼
功能性锻炼旨在通过一系列渐进性的运动来恢复受伤部位的功能，如肩关节的上举、外展等动作。患者应在医生指导下根据个人情况制定计划，并逐渐增加难度。此方法适用于肱骨大结节骨折愈合后，以恢复受损区域正常功能为目的的情况。
2.肌肉强化训练
肌肉强化训练包括一系列针对肩部及周围肌群的力量训练，如哑铃推举、肩胛提拉等，以增强肌肉力量。在物理治疗师监督下进行，通常使用自身体重或小重量器械。此方法适合于肱骨大结节骨折愈合后，为提高肩部稳定性而进行。
3.关节活动度训练
关节活动度训练涉及被动和主动范围练习，目标是恢复受伤肢体的正常活动范围。例如，在无痛状态下进行肩关节前屈、外展等活动。此措施适用于肱骨大结节骨折固定期后，以确保关节灵活性为目标。
4.神经肌肉协调训练
神经肌肉协调训练侧重于改善受损区域的神经系统控制和肌肉协同工作，如抗阻画圈运动、钟摆运动等。这些活动需要特定设备支持，由专业人员指导完成。此措施针对肱骨大结节骨折康复后期，重点在于提高受损区域的协调性和功能性。
5.平衡功能训练
平衡功能训练主要包括坐位稳定训练、单腿站立等项目，旨在提高患者维持身体姿势的稳定性。此类训练可能需要借助工具，如泡沫轴或平衡板，在物理治疗师指导下进行。此方法适用于肱骨大结节骨折康复中后期，当患肢功能基本恢复时，以预防跌倒为主要目的。
在整个康复过程中，应定期评估患者的进展，调整训练强度和内容，以确保安全有效地促进肱骨大结节骨折的恢复。此外，建议患者在日常生活中注意休息，避免过度劳累，以免影响病情恢复。
2024-04-27 04:55
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肱骨大结节骨折，少数为单独发生，大多系肩关节前脱位时并发，故对其诊断应以关节脱位角度加以注意。
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