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猴头菇红枣的功效与作用
补充说明：猴头菇红枣的功效与作用
a******W 2022-08-18 14:40
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
猴头菇红枣具有健脾养胃、益气补血、宁心安神、提高机体免疫力等功效和作用。
1.健脾养胃
猴头菇具有促进消化吸收、调理脾胃功能的作用；红枣则能补中益气、滋养脾胃。
2.益气补血
猴头菇中的多糖类物质可以增强人体免疫功能，而红枣则含有丰富的铁质，能够增加红细胞数量，改善贫血症状。
3.宁心安神
猴头菇有镇静催眠的效果，有助于缓解焦虑和失眠；红枣也有一定的镇静作用，并且能够调节神经系统功能。
4.提高机体免疫力
猴头菇所含有的多种活性成分对增强机体抗病能力有益；红枣中含有丰富的维生素C等抗氧化物质，可帮助清除自由基，维护身体健康。
在食用猴头菇红枣时需注意适量摄入，避免过量导致上火或引起其他不良反应。对于需要特殊饮食管理的人群，如糖尿病患者，应咨询医生或营养师的意见后再进行食用。
2024-03-05 09:08
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
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