发病时间：不清楚
青萝卜与白萝卜的功效与作用
补充说明：青萝卜与白萝卜的功效与作用
a******W 2022-08-18 14:40
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
青萝卜与白萝卜都具有补充水分、促进消化、润肠通便、利尿消肿、健胃消食等功效和作用。
1.补充水分
两种萝卜中都含有一定的水分及膳食纤维，食用后可以增加饱腹感，并且能润滑肠道，从而促进排便。
2.促进消化
萝卜中含有一定量的淀粉酶，该物质能够帮助人体分解食物中的脂肪，进而起到促进消化的作用。
3.润肠通便
萝卜富含膳食纤维，这些成分具有吸水膨胀的特点，在摄入体内之后能够刺激肠道蠕动，从而达到改善便秘的目的。
4.利尿消肿
萝卜本身有利尿的效果，所以对于存在水肿的人群来说，适当吃一些萝卜有助于消除水肿的现象。
5.健胃消食
萝卜中含有丰富的维生素C和微量元素锌，这些营养素有助于增强机体免疫力和促进伤口愈合。
需要注意的是，虽然青萝卜和白萝卜在日常生活中较为常见，但不宜过量食用，以免引起肠胃不适。另外，对这两种萝卜过敏者应避免食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
2024-04-23 21:05
举报相关问题
向医生提问
利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.
