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绿豆米糊的功效与作用
补充说明：绿豆米糊的功效与作用
a******W 2022-08-18 14:40
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
绿豆米糊具有清热解毒、利水消肿、健脾养胃、补充营养、缓解疲劳等功效和作用。
1.清热解毒
绿豆中含有的生物碱具有清热解毒的作用，可以有效抑制细菌生长。
2.利水消肿
绿豆中的膳食纤维能够促进肠道蠕动，加速水分代谢，从而起到利尿消肿的效果。
3.健脾养胃
绿豆中含有丰富的蛋白质和碳水化合物，这些物质在被消化吸收的过程中会刺激食欲中枢，改善食欲不振的情况。
4.补充营养
绿豆含有多种维生素、矿物质及微量元素等营养成分，适量食用可为人体提供所需的营养素。
5.缓解疲劳
由于其富含淀粉酶、脂肪酶等多种活性成分，适当摄入后能帮助机体快速分解食物中的营养物质，并转化为能量供给身体使用。
需要注意的是，绿豆性寒凉，体质虚寒者不宜过量食用，以免引起腹泻等症状。此外，绿豆米糊不宜空腹食用，以免引起胃肠不适。
2024-03-24 13:51
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
