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罗汉果孕妇可以吗
补充说明：罗汉果孕妇可以吗
a******W 2022-08-02 18:45
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医生回答(1)
李界 主治医师 三甲
擅长：药品
提问
罗汉果在怀孕期间是可以适量食用的。
罗汉果含有丰富的维生素C、蛋白质以及多种微量元素，能够为身体补充营养物质，并且还能够起到生津解渴的作用，有助于改善妊娠期水肿的情况。但是需要注意的是，如果孕妇本身体质偏寒或者存在脾胃虚寒的症状，则不建议过多食用，否则可能会加重体内的寒湿之气，进而诱发腹痛、腹泻等不适症状。另外，若对罗汉果过敏则不能吃，以免引发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
根据上述逻辑，除了上述提及的情况外，在孕期还需考虑是否存在药物禁忌或食物过敏史等情况。若有药物禁忌或食物过敏史，则需谨慎使用罗汉果。
孕期饮食应注重均衡与多样化，避免过量摄入任何食品，以减少可能的风险。同时，孕妇可适当进行户外活动，如散步、打太极拳等，有利于身体健康。
2024-03-19 11:03
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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