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开合跳是有氧还是无氧？
补充说明：开合跳是有氧还是无氧？
a******W 2022-08-02 18:43
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
开合跳是有氧运动，可以消耗身体的热量，达到减肥的效果，但是患者在运动的时候需要注意适量，避免过度运动，以免引起身体不适。
开合跳是一种比较常见的运动，属于有氧运动，在开合跳的过程中，能够促进身体血液循环，还可以加快新陈代谢的速度，能够消耗身体的热量，从而达到减肥的效果。此外，开合跳还可以增强身体的肌肉力量，能够提高身体的免疫力，对身体有一定的好处。
在运动的过程中，患者可能会出现腿部肌肉酸痛、身体乏力等症状，建议患者及时补充水分，以免出现脱水的情况。同时，患者还要注意多休息，避免过度劳累，以免加重病情。如果患者在运动后出现了不适的症状，建议及时到正规医院就医治疗，以免延误病情。
2022-08-02 18:43
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开合在临床上较少见，多见于恒牙期，指的是在正中合位及非正中合位时，上下颌部分牙齿在垂直向无合接触，称为开合畸形。
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