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脑梗锻炼需要注意什么？
补充说明：脑梗锻炼需要注意什么？
2019-06-19 20:16
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精选回答(2)
刘尊敬 主任医师 中日友好医院 三甲
擅长：脑供血不足、脑梗塞、脑出血、反复发作性卒中、头晕、头痛、动脉粥样硬化、动脉斑块、脑供血动脉狭窄、狭窄血管支架植入、急性脑梗塞取栓
提问
脑梗锻炼需要注意量力而行，避免受伤 。在病情稳定时尽早地开始锻炼。在运动的早期做好工作，避免摔倒。可以做中等强度的锻炼，但不应该每次锻炼都过度劳累。进行相对缓慢和安全的运动，如慢跑或太极拳。应该坚持长期锻炼，脑血管病患者应积极进行体育锻炼。这有利于疾病的恢复，并能有效防止疾病的复发。可以做一些有氧运动，如慢跑、太极拳、游泳、快走等。脑梗患者日常应饮食清淡，尽量选择高蛋白、高维生素、低盐、低脂的食物。适当食用鱼、瘦肉和豆类。避免吃高脂肪、高盐和高糖的食物。
2022-07-27 17:13
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国红 主任医师 北京医院 三甲
擅长：擅长神经内科各种疾病，尤其是重症肌无力等神经系统自身免疫疾病的诊治。
提问
脑梗锻炼需要注意加强身体的锻炼。卧床不起的患者，主要让患者被动地移动手臂和腿，翻身更多，防止肺部感染和褥疮；可以在别人搀扶下行走或步行，这些患者应继续加强步行能力的康复，并注意做好居家防滑措施，减少患者行走时遇到障碍，避免因跌倒而不便；患者能够照顾自己。加强身体功能锻炼和适当的活动
2019-06-19 21:17
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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