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年轻人怎么预防脑梗？
补充说明：年轻人怎么预防脑梗？
2019-06-10 08:10
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精选回答(2)
周志可 副主任医师 中国医科大学附属第一医院 三甲
擅长：老年病医学 脑神经病
提问
年轻人预防脑梗需要低脂饮食、多吃水果蔬菜、加强锻炼 。年轻人脑梗死的发生通常与脑梗死家族史密切相关。此外，也不能排除脑梗死是由高血压、低血压、糖尿病和肥胖等因素引起的。如果患者长期吸烟和饮酒，且吸烟和饮酒量大，也可能导致脑栓塞。目前，脑梗死的发病率和患病率呈上升趋势，但以中老年人居多。脑梗可以通过改善饮食习惯、调整生活习惯、缓解压力和控制慢性病来预防。注意加强对皮肤、口腔、呼吸道、尿液的护理，注意水电解质的平衡。控制血压，有规律的生活，多锻炼加强身体抵抗力。
2022-07-21 16:26
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国红 主任医师 北京医院 三甲
擅长：擅长神经内科各种疾病，尤其是重症肌无力等神经系统自身免疫疾病的诊治。
提问
年轻人的不良生活方式是患脑梗塞的诱因之一，常常吸烟、熬夜、喝酒，吃一些肥甘厚腻的食物等，若能把这些不良的生活因素改掉，养成规律的日常生活，做到不抽烟，不熬夜，不喝酒，高血压的几率就会小一点，相对得脑梗塞的几率也会大大的降低。日常饮食要注意要多吃一些水果、新鲜的蔬菜，可以多吃芹菜、苦瓜。
2019-06-10 09:38
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脑梗死(cerebralinfarction，CI)是缺血性卒中(ischemic stroke)的总称，包括脑血栓形成、腔隙性梗死和脑栓塞等，约占全部脑卒中的70%，是脑血液供应障碍引起脑部病变。脑梗死是由于脑组织局部供血动脉血流的突然减少或停止，造成该血管供血区的脑组织缺血、缺氧导致脑组织坏死、软化，并伴有相应部位的临床症状和体征，如偏瘫、失语等神经功能缺失的症候。脑梗死发病24～48h后，脑CT扫描可见相应部位的低密度灶，边界欠清晰，可有一定的占位效应。脑MRI检查能较早期发现脑梗死，表现为加权图像上T1在病灶区呈低信号，T2呈高信号，MRI能发现较小的梗死病灶。
