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小腿肚抽筋怎么回事?
补充说明：小腿肚抽筋怎么回事?
2021-06-18 07:29
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刘洋 副主任医师 辽宁中医药大学附属第四医院 三甲
擅长：各种四肢及脊柱骨折，运动系统损伤，各种手足外科疾病。
提问
小腿抽筋与平时感冒、出汗、过度疲劳和缺钙有关。1.御寒保暖，不要让局部肌肉发冷。2、注意睡眠姿势。3、走路或锻炼时间不应太长，4。加强体育锻炼，锻炼时应充分准备活动，5、必要时补充维生素e。6.补钙。7.生病期间不允许吸烟、饮酒和吃辛辣食物。同时，应该穿舒适的鞋，床上用品应该宽松，饮用水应该适当。
2022-09-26 22:02
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
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