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引产后多久可以跑步减肥
补充说明：引产后多久可以跑步减肥
a******W 2022-07-08 14:33
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
引产后多久可以跑步减肥，临床上没有明确的时间规定。但一般建议患者在引产后1个月左右，待身体完全恢复正常后再进行跑步减肥。
引产是指妊娠12周后，因母体或胎儿方面的原因，须用人工方法诱发子宫收缩而结束妊娠。引产后患者的身体会比较虚弱，需要一段时间进行恢复。如果过早进行跑步等剧烈运动，可能会影响身体的恢复，甚至还会导致阴道出血量增多、腹部疼痛等现象，不利于身体健康。
通常情况下，引产后1个月左右，身体会基本恢复。此时可以适当进行跑步等运动，有助于促进身体的新陈代谢，同时还可以促进子宫的收缩，有利于宫腔内的淤血排出体外。但要注意跑步的时间不宜过长，以免身体过于劳累，同时还要注意运动量，以免导致身体受到损伤。
引产后患者要注意多卧床休息，避免过度劳累。同时，还要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体当中所需要的营养，促进身体的恢复。如果出现阴道出血量增加、腹部疼痛等症状，建议患者及时到正规医院就医治疗，以免延误病情。
2022-07-08 14:33
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引产是指妊娠12周后，因母体或胎儿方面的原因，须用人工方法诱发子宫收缩而结束妊娠。根据引产时孕周，可分为中期引产（14～28周）和晚期妊娠引产（28周以后）。
手术时间：需要30分钟左右
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