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坐月子可以吃猪肉铺吗?
补充说明：坐月子可以吃猪肉铺吗?
2019-06-18 02:56
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
坐月子一般是指产褥期，通常情况下，产褥期可以吃猪肉铺。
产褥期是指产妇在分娩后40天左右的一段时间，这段时间内的饮食以营养丰富、易消化为主。而猪肉铺是由猪肉制成的，其中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养成分，可以补充产妇所需的营养物质，有利于促进身体的恢复。此外，猪肉铺容易消化，还能够起到促进食欲的作用，因此，产褥期可以适量吃猪肉铺。但是需要注意，猪肉铺中含有较多的油脂，过量食用可能会导致产妇出现腹胀、腹痛等不适症状，因此，建议产妇在食用猪肉铺时需要注意适量。同时，对于产妇还需要注意保持饮食清淡，避免食用辛辣刺激、油腻等食物，如辣椒、炸鸡等，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
另外，产妇在产褥期还需要注意保持情绪稳定，避免过度劳累，以免影响身体的恢复。如果在产褥期出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-01-18 15:22
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
