首页> 外科> 骨科> 鼠标手> 鼠标手早期治疗

精选回答(1)

李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

提问

鼠标手早期治疗可以考虑物理疗法、矫形器具、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、神经阻滞等方法。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激、超声波治疗等方法,每日可根据患者的具体情况制定个性化方案。物理疗法通过改善血液循环、缓解肌肉紧张来减轻手部不适感。对于鼠标手的初期阶段非常适用。
2.矫形器具
矫形器具如腕关节支具可在医师指导下定制并佩戴,通常需要持续使用数周至数月时间。矫形器具能够提供稳定支撑,限制异常活动范围,有助于纠正不良姿势引起的习惯性损伤。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊可按医嘱口服,剂量及频次依据个体差异调整。这类药物具有消炎止痛作用,能有效控制鼠标手引发的局部炎症反应和疼痛感觉。
4.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射需由专业医生操作,在受影响区域精准注入龙或其他同类药物。此措施适合于长期保守治疗无效且存在顽固性肿胀或剧烈疼痛者。可迅速减轻组织水肿和粘连形成。
5.神经阻滞
神经阻滞是在专业人员监督下进行的一种侵入性治疗方式,通常在门诊完成。该技术涉及暂时阻断受损神经路径上的电流流动,以减少因鼠标手引起的神经性疼痛。适用于严重或难以管理的疼痛病例。
除上述措施外,建议定期进行手腕伸展和强化运动,如旋转球或握力练习,以增强肌群力量和耐力。同时,保持正确的电脑操作姿势,避免长时间重复单一动作,也有助于预防鼠标手的发生。

2024-01-16 00:03

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医生回答(1)

罗阳 主治医师 三甲

提问

怎么缓解鼠标手,建议注意休息,局部热敷按摩理疗,经常活动手部,必要时可以应用活血消炎药物,这可以外用扶他林乳膏,局部热敷处理,避免过长时间用电脑预防“鼠标手”,关键是要尽量避免上肢长时间处于固定,机械而频繁活动的工作状态下,如握着鼠标或打字等,每工作一小时就要起身活动活动肢体,做一些握拳,捏指等放松手指的动作.

2015-02-27 18:16

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疾病百科

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鼠标手 (迟发性正中神经麻痹,腕管综合症)

“鼠标手”通俗而狭义的讲就是“腕管综合症”,是指人体的正中神经、以及进入手部的血管,在腕管处受到压迫所产生的症状,主要会导致食指和中指僵硬疼痛、麻木与拇指肌肉无力感。现代越来越多的人每天长时间的接触、使用电脑,这些上网族多数每天重复着在键盘上打字和移动鼠标,手腕关节因长期密集、反复和过度的活动,导致腕部肌肉或关节麻痹、肿胀、疼痛、痉挛,使这种病症迅速成为一种日渐普遍的现代文明病。

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