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青木瓜还是熟木瓜催奶？
补充说明：青木瓜还是熟木瓜催奶？
2021-06-17 18:32
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精选回答(1)
魏玉华 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：妇科炎症，妇科肿瘤，月经不调，不孕症，早孕，流产，分娩，妊娠检查，妊娠疾病，产后病等等。
提问
通常情况下，青木瓜和熟木瓜都可以催奶。
青木瓜中含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2、烟酸、胡萝卜素、蛋白质、钙、磷、铁等元素，具有舒筋活络、和胃化湿的功效。熟木瓜中含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素C、维生素E、胡萝卜素、蛋白质、钙、磷、铁等元素，具有补益肝肾、健脾利胃的功效。两者食用可以补充人体所需的营养物质，还可以促进乳汁的分泌，有助于改善产后乳汁分泌不足的情况。因此，青木瓜和熟木瓜都可以催奶。
但是，青木瓜和熟木瓜都属于偏寒性的水果，如果患者吃得过多，可能会出现腹泻、腹痛、恶心等症状，不利于身体的健康。此外，对于乳汁分泌不足的患者，可以适当吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、鲫鱼汤等，可以促进乳汁的分泌。必要时，也可以在医生的指导下服用通草、王不留行等中药进行治疗。同时，还可以通过按摩、热敷等方式进行改善。
2022-08-27 01:35
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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