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蔓越莓对卵巢好吗
补充说明：蔓越莓对卵巢好吗
a******W 2022-06-29 22:56
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
适量食用蔓越莓对卵巢有一定的好处。
蔓越莓中含有的黄酮类化合物具有一定的抗氧化作用，能够帮助保护卵巢免受自由基的损害；同时，它还含有丰富的维生素C和纤维素，这些都对维持女性生殖系统的健康有积极作用。但是，如果过量摄入蔓越莓可能会导致尿酸升高或者血糖波动，因此建议在食用时控制好量。
对于存在肾脏疾病或痛风风险的人群而言，蔓越莓可能增加尿酸水平，从而加重病情。
适量食用蔓越莓可以辅助维护女性生殖系统健康，但并不能直接治疗卵巢问题。若存在相关症状或疾病，应及时就医接受专业评估和治疗。
2024-04-13 21:44
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
