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盆底肌修复可以让肚子变小吗
补充说明：盆底肌修复可以让肚子变小吗
a******W 2022-06-29 22:53
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精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
盆底肌修复对缩小肚子有一定的作用。
盆底肌修复能够促进血液循环，加速新陈代谢，消耗掉多余的脂肪，从而起到瘦身的效果。此外，该方法还可以帮助稳定脊柱、骨盆和肩带，使身体处于平衡状态，进一步减轻腹部压力，从侧面看也具有一定的瘦肚子效果。
如果患者存在局部水肿或肌肉劳损等问题，则通过盆底肌修复可能无法达到预期效果。此时需要针对具体原因采取相应措施，如调整饮食结构以减少热量摄入、增加有氧运动时间等。
在进行盆底肌修复时，应注意避免过度拉伸或使用错误的姿势，以免加重腹壁肌肉损伤。同时应保持充足的水分摄入，并遵循医嘱定期复查评估恢复情况。
2024-03-19 07:32
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脊柱畸形和强直导致的功能障碍，对患者弯腰、扩胸及屈颈等运动，都会造成极大痛苦和困难。为了减轻或防止这些不良后果，患者除接受医生的各种检查和治疗外，应学会自我护理，如谨慎而长期地进行体位锻炼(最初应得到体疗医师的指导)，目的是取得和维持脊柱的最好位置，增强椎旁肌肉力量和增加肺活量。在休息时首要的是保持适当的体位，应睡硬板床，取仰卧位，避免促进屈曲畸形的体位。
