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盆底肌修复可以缩小胯骨吗
补充说明：盆底肌修复可以缩小胯骨吗
a******W 2022-06-29 22:53
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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
盆底肌修复可以缩小胯骨。
盆底肌群包括耻骨肌、闭孔肌等，这些肌肉围绕着骨盆底部，支撑着盆腔内的器官。当这些肌肉受损或松弛时，会导致骨盆倾斜，从而影响胯骨大小。因此，通过有针对性地锻炼盆底肌群，可以增强其张力，恢复正常解剖结构，达到缩小胯骨的目的。
若患者存在骨质疏松症，也可能导致胯骨增大，此时需要及时就医，并遵医嘱使用阿伦磷酸钠片、维生素D滴剂等药物进行治疗。
在进行盆底肌修复训练时，应确保动作正确且适度，避免过度拉伸或损伤肌肉。同时注意营养均衡，可适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，以支持肌肉健康。
2024-02-11 04:01
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
