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怎样改善晕车
补充说明：怎样改善晕车
a******W 2022-06-28 22:49
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
晕车可以尝试中药调理、针灸疗法、耳贴敷料、抗组胺药、胃复安等方法来缓解。如果晕车症状严重或频繁发生，建议咨询医生以获得专业指导和治疗。
1.中药调理
通过服用具有镇静、止吐功效的中药材来缓解晕车症状。适用于需要长期乘车且对晕车症状较为敏感的人群。
2.针灸疗法
针灸可刺激迷走神经和前庭系统，有助于调节身体平衡和减少恶心感。适合经常出差或长途旅行者使用。
3.耳贴敷料
通过在耳部特定穴位贴上特制贴片刺激神经反射以减轻晕动病的症状。对于不喜欢服药或有禁忌症者是理想选择。
4.抗组胺药
抗组胺药物可以阻断组胺受体，从而抑制晕动病相关的中枢神经系统反应。建议在乘车前30-60分钟服用，适用于易受晕动病影响的人群。
5.胃复安
胃复安能提高前庭功能适应性，增强前庭器官对运动刺激的耐受能力，同时也有一定的镇吐效果。适用于晕车症状较重或者容易呕吐的人群。需注意不宜与其他抗胆碱药物合用。
为预防晕车，建议在出行前避免空腹，以免因低血糖引起不适。同时，可以选择坐在车辆中部靠后的位置，并打开窗口通风，呼吸新鲜空气也有助于缓解晕车症状。
2024-04-12 02:34
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晕动病（motionsickness）即晕车病、晕船病、晕机病和由于各种原因引起的摇摆、颠簸、旋转、加速运动等所致疾病的统称。
